Training hilft!
Eine nationale Fitness- und Gesundheits-Studie, die der Horn-Verlag in Kooperation mit dem renommierten Kölner Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) durchführt, soll zeigen, dass insbesondere weniger Trainierte über einen Zeitraum von nur 6 Wochen ihre körperliche Fitness merklich verbessern können.
Die Studie wird bundesweit in angeschlossenen Fitness-Clubs durchgeführt. Alle Studien-Teilnehmer erhalten zu Beginn und am Ende des Erfassungszeitraums einen ca. 15-minütigen, einfachen IPN Fitnesstest. Anhand der persönlichen Fitnesswerte der Teilnehmer wird ein individueller Trainings- und Ernährungsplan zusammengestellt. Ziel ist, die Eingangswerte innerhalb von 6 Wochen deutlich zu verbessern.
Die erhobenen Teilnehmer-Daten werden gesammelt und nach Beendigung der Studie an das IPN gesendet. Dieses hat das Testverfahren vorgegeben und wird die bundesweite Gesamtauswertung vornehmen.
Die Nationale IPN Fitness- und Gesundheits-Studie verfolgt aber nicht nur einen wissenschaftlichen, sondern auch einen karitativen Zweck. Denn mindestens 10% der Teilnahmegebühr (je nach Club zwischen 30,- und 50,- Euro pro Person) werden an den Herzenswünsche e.V., einen gemeinnützigen Verein, der schwer kranken Kindern und Jugendlichen lang ersehnte Träume erfüllt, gespendet.
Der Horn-Verlag und das IPN freuen sich auf Ihre Unterstützung!